Hemiksem in beweging

Op woensdag 24 april organiseert de Seniorenadviesraad van Hemiksem de tweede editie van ‘Hemiksem in beweging’, een initiatief gericht op het aanmoedigen van lichaamsbeweging onder 55-plussers.

“Het doel van ‘Hemiksem in beweging’ is om 55-plussers te inspireren tot meer beweging en sport”, zegt schepen voor Senioren Annick De Wever (cd&v). “We maken het gebeuren heel toegankelijk. Je hoeft niet per se fit of sportief te zijn om deel te nemen. Bovendien is je deelname gratis.”

“Het is van essentieel belang voor ouderen om actief te blijven”, voegt schepen voor Sport Kris Verbeeck (cd&v) toe. “Het bevordert de motoriek, het geheugen en draagt bij aan het behoud van mobiliteit en zelfredzaamheid. Daarnaast kunnen deelnemers gelijkgezinden ontmoeten om eventueel samen verder te bewegen.”

‘Hemiksem in beweging’ vindt plaats van 14 tot 15 uur in de cafetaria van woonzorgcentrum Hoghe Cluyse, gelegen aan de Bouwerijstraat. Na de sportieve activiteit blijft de cafetariabar open. Er worden twee sessies van 20 minuten gepland, met een verkwikkende pauze tussendoor.